lunedì 11 luglio 2016

qualche esercizio:

ESERCIZI:
oggi si parla di schiena...









allungare e rilassare,esercizio antalgico:
STUPENDO!

venerdì 8 luglio 2016

qualche esercizio...


UNA SERIE DI ESERCIZI
che vi pubblicherò in più giorni..



oggi giornata del collo..un esercizio fantastico e rilassante.




lunedì 4 luglio 2016

ORARI ESTIVI!


 LUGLIO 


gli orari del nostro studio cambiano!
causa caldo, e ferie, abbiamo ridotto gli orari di lavoro...
per sapere tutti i nuovi orari e eventuali appuntamenti
 contattateci allo studio!

giovedì 30 giugno 2016

AUGURI PROF.GHELLI!


TANTISSIMI AUGURI  

ad un grande uomo e professionista,che ama il suo lavoro e lo svolge sempre con grande successo e passione! 

AUGURI PAPINO!!!! 
we love u!


A dimostrare che studio,aggiornamenti e esperienza valgono oro e sono indispensabili per il successo e la salute dei nostri allievi!

VOI INNANZI TUTTO!

martedì 28 giugno 2016

Pilates Posturale...


Pilates Posturale:

Per questa stagione sono finiti i corsi di gruppo di pilates posturale, ci rivediamo a settembre!


rimangono attivi i corsi di pilates posturale personal trainer!

martedì 21 giugno 2016

LE CENE NON FINISCONO MAI!

  
 LE CENE NON FINOSCONO MAI...
abbiamo sempre un motivo per festeggiare!


con il Prof. Ghelli a sx e in primo piano la fantastica Dott. Jo Ghelli!

sabato 18 giugno 2016

aria aperta! let's walk!


LET'S WALK

Niente da fare la cosa migliore quando arriva il sole è organizzare e partecipare alle nostre camminate!

sottosopra!

Lunedì,Mercoledì e Venerdì dalle 19.
 percorsi vari,durata circa un'ora.
per info. contattare lo studio.

mercoledì 15 giugno 2016

MAREEE!

MAREEEE!!!!

Finalmente un po' di mare per e me e la mia cucciola!



Allo studio vi aspettano il Prof. Ghelli e la Dott. Ghelli!
 Per studiare per voi i migliori programmi di allenamento e antalgici!

sabato 11 giugno 2016

TOTAL BODY WORKOUT!

CON L'ARRIVO DELL'ESTATE E DELLA PROVA COSTUME TORNA:

TOTAL BODY WORKOUT!



per ritrovare la forma fisica: in piena 
SALUTE e nel RISPETTO del nostro CORPO!

mercoledì 8 giugno 2016


Finalmete Giugno!

Cambi di temperatura e alternarsi di pioggia e sole!!!
MAL DI SCHIENA anche per noi!
meno male ci sono i nostri esercizi "salvavita" 
per noi mamme,donne lavoratrici e anche casalinghe...