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lunedì 2 gennaio 2017

Iniziamo SUBITO!!!!

OGNI GIORNO è UN BUON GIORNO,PER ALLENARSI CON NOI!!!

    Passato il Natale e il Cenone,probabilmente anche il pranzo di Capodanno... alle mie Signore e alle Signore in generale, vi aspetto per prendervi cura della vostra schiena e delle vostre braccia e gambe! Di sicuro non vi sarete risparmiate e vi sarete "strapazzate"!





       VI ASPETTO per RILASSARVI e RIGENERARVI con qualche ESERCIZIO STUDIATO e "CUCITO" su di voi,come solo noi sappiamo fare!

venerdì 29 luglio 2016

vi tengo d'occhio!



VI TENGO D'OCCHIO!

OK il caldo,ok l'estate e Agosto alle porte,le ferie il voler staccare,ma continuate a volervi bene!
continuate a prendervi cura della vostra schiena,del vostro collo e spalle!!!
loro non vanno mai in ferie..e nemmeno noi! 
APERTI TUTTO AGOSTO!





martedì 2 aprile 2013

Corsi di rilassamento


Vi ricordiamo che stasera come ogni martedì alle ore 19:45
abbiamo il corso di rilassamento!
Perfetto per concludere una giornata di lavoro stressante e riequilibrare il corpo e la mente.

Non scordate di portare una coperta!

Buon Rilassamento!!!

sabato 9 febbraio 2013

Rilassamento ANTI-STRESS


CORSO DI RILASSAMENTO ANTISTRESS METODO BACK SCHOOL

L'ansia, la tensione eccessiva, lo stress sono tra le cause più importanti di dolori vertebrali e non solo. Spesso, infatti, si osservano soggetti che, pur avendo una colonna vertebrale sana, soffrono di lombalgia, dorsalgia o cervicalgia. Altre manifestazioni legate all'ansia o allo stress possono essere tachicardia, palpitazioni aumento della pressione; oppure difficoltà a respirare o sensazione di oppressione; o, ancora, rigidità, tensione, crampi e dolori addominali, bruciore di stomaco, nausea e vomito; vi sono, inoltre, altre situazioni che si manifestano nelle relazioni interpersonali.
Le tecniche di rilassamento rappresentano lo strumento elettivo per raggiungere la capacità di autogestire l'ansia e la tensione perché agiscono direttamente su di esse.
Presso il nostro centro troverete la risposta più idonea a questo problema con il RILASSAMENTO METODO BACK SCHOOL dove l'istruttore, dopo un colloquio preliminare con il cliente, sarà in grado di proporgli la posizione più appropriata da mantenere durante la seduta che è caratterizzata da un percorso mentale in ambiente tranquillo, con un gradevole sottofondo musicale.
Vi invitiamo a contattarci per una prova gratuita!
Ci trovate anche su FACEBOOK a “Studio Attività Motorie Ghelli”